Fitbit Charge HR Im Test

Für sein neues Fitness-Armband Cost HR verspricht fünf Tage Akkulaufzeit. Das ist eigentlich keine große Leistung, andere Fitness-Tracker halten bis hin zu zu 14 Tage mit ihrer Akkuladung durch. Doch diese Devices haben auch nicht das, has been das Charge HR auszeichnet: den Sensor, der rund um expire Uhr den Puls seines Trägers misst. Der Nutzen: Indem dieses Gerät zusätzlich zu den Bewegungsdaten die Herzfrequenz misst, kann sera besser abschätzen, wie viele Kalorien man im Laufe des Tages oder während einer sportlichen Aktivität verbraucht hat. Eine sinnvolle Angabe, wenn man beispielsweise Sport treibt, um abzunehmen. Außerdem kann guy die Herzfrequenz nutzen, um bei einem definierten Leistungsniveau zu trainieren. Wenn man darauf achtet, perish Herzfrequenz während des Trainings within einem bestimmten Bereich zu anhalten, lässt sich je nach Grad die Fettverbrennung steigern und dieses Herz-Kreislaufsystem stärken. Herzfrequenzmessungen verbrauchen allerdings vergleichsweise viel Energie. Beim Cost HR beispielsweise müssen zwei LEDs aufleuchten, die mit ihrem Helligkeit Veränderungen in der Haut sichtbar tätigen. Die Änderungen entstehen, wenn einander Kapillaren im Rhythmus des Herzschlags ausdehnen und wieder zusammenziehen.

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Ein Sensor zeichnet die Änderungen im reflektierten Licht bei und die Elektronik des Armbands berechnet daraus die Herzfrequenz. Bei dem ersten Testlauf hielt der Akku trotz des beträchtlichen Aufwandes jetzt für die Messungen volle fünf Tage durch. Nachdem ich das Armband am Montagvormittag angelegt hatte, meldete es erst am Freitagabend Energiebedarf. Nachts aufgeladen und am Sonnabendmorgen wieder angelegt, schafft es bei der zweiten Runde leider nur noch zweieinhalb Tage. Ähnlich ungleichmäßig zeigte einander die Akkuleistung auch in family room folgenden Wochen: Mal schaffte dieses Charge HR volle fünf Tage, mal drei. Verglichen mit ihrer Smartwatch, die in der Regel nach einem Tag an die Steckdose so muss, sind das trotzdem gute Werte. Dass es aber auch viel besser geht, zeigt das Jawbone Up24, das bis zu 14 Tage mit einer Akkuladung durchhält. Perish Akkustandsanzeige in der Fitbit-App ist bedauerlicherweise wenig hilfreich, sie kennt lediglich drei Zustände: voll, halbvoll darüber hinaus leer. Auf dem winzigen Anzeige des Charge HR lassen einander die aktuellen Fitnessdaten nacheinander anzeigen, indem man auf einen kleinen Knopf drückt. Neben der Herzfrequenz lassen sich die Uhrzeit, perish Schrittzahl, der Kalorienverbrauch und sonstiges abrufen. Welche Daten man da in welcher Reihenfolge lesen can, lässt sich in der Fitbit-App einrichten.

Ein nützliches Additional: Für einen dieser Werte lässt sich festlegen, dass er weniger Knopfdruck angezeigt wird. Stattdessen gerechtigkeit es, zweimal mit einem Hand aufs Display zu klopfen. Therefore kann man etwa bei Joggen schnell die Herzfrequenz prüfen sowie sein Lauftempo entsprechend dem Plansoll anpassen. Im Übrigen dient expire App als Sammelstelle für expire mit dem Armband aufgezeichneten Daten. Die Darstellung der Messwerte ist natürlich übersichtlich, für jede Kategorie sein der aktuelle Wert sowie perish Gesamtwerte der vergangenen Woche grafisch und tabellarisch angezeigt. Wie unter anderen Anbietern gibt es auch an dieser stelle ein integriertes soziales Netzwerk, within dem man sich mit Fitbit-Nutzern vernetzen soll, sie «anfeuern» und «verspotten». Ebenso kann man einander mit ihnen messen. Dieser Wettkampfaspekt soll motivieren, setzt aber voraus, dass man der App Zugang auf sein Adressbuch gibt, infolgedessen Fitbit einem Datenabgleich mit seiner Nutzerdatenbank durchführen kann. Weil sera auch das Schlafverhalten aufzeichnet, ermöglicht es eine kontinuierliche Selbstvermessung. Jeder das konsequent durchziehen will, so muss das Gerät 24 Stunden was Tag eng am Handgelenk tragen, was nicht jedermanns Sache ist auch.

Ein echter Nachteil ist der Spezialanschluss für dieses USB-Ladekabel, in den keinen Standardstecker passen. So ist man zu dem Aufladen immer auf das Original-Ladekabel angewiesen. Fitbit Charge HR: Anders als viele andere Fitness-Armbänder misst es nicht nur Schritte, jedoch zeichnet kontinuierlich auch die Herzfrequenz auf. Doppellicht: Zwei grüne LEDs und ein lichtempfindlicher Sensor bei der Unterseite der Uhr sind oftmals für die Messung der Herzfrequenz zuständig. Geht auch: Ist dieses Armband mit einem Smartphone gekoppelt, werden eingehende Anrufe auf deinem Display angezeigt. Zum Telefonieren so muss man trotzdem das Handy aus der Tasche holen. Warnung vor dem Stillstand: Wenn dem Akku die Energie ausgeht, wird passes away durch ein entsprechendes Symbol bei dem Display angezeigt. Vollgetankt: Indem des Aufladens zeigt eine Grafik den Fortschritt des Ladevorgangs a good. Bloß nicht verlieren: Zum Aufladen benötigt man zwingend das durch dem Fitness-Tracker geliefert Ladekabel. Fitbit-App: Hier bekommt man zumindest eine gewisse grobe Einschätzung zum Ladezustand kklk Akkus Außerdem lassen sich an dieser stelle grundlegende Einstellungen vornehmen und Alarme einrichten. Wie hätten Sie’s denn immer so gern? Auch das Erscheinungsbild dieser Uhrzeitanzeige lässt sich variieren. Sera grünt so grün: Auf 1 Übersichtsseite werden die bisher a good jeweiligen Tage erreichten Messwerte angezeigt. Die Farbe Grün soll an dieser stelle signalisieren, dass man sein Tagesziel erreicht hat. Kontinuierliche Kontrolle: Expire Auswertung der Pulsmessungen während eins Trainings lässt den Anwender einschätzen, ob er richtig trainiert und die Intensität lieber steigern und senken sollte. Hauptsache Essen: Ebenso die Ernährung lässt sich durch der Fitbit-App protokollieren. Das funktioniert relativ gut, ist auf Dauer aber doch recht mühsam. Web-Interface: Im Browser kann man seinen Fitbit-Daten ebenfalls auswerten. Verglichen durch der Darstellung auf dem Smart phone gibt es hier mehr Übersicht darüber hinaus mehr Details.

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